友達のお墓まいり含め
北海道に遊び行って来たよーーー。
試食食べ過ぎてしまってごめんなさい🙇♂️ .
美味いし、センス抜群だし、 接客も素敵でした。 .
saturdayschocolate さん。
カカオニブ蜂蜜漬けは家で作ってみます。 . .
昨日も書いた気がするけど。
《チョコレート》
カカオポリフェノールてのが抜群で、
血圧下げたり、
動脈硬化予防できたり、
老化の原因の活性酸素やっつけたり、
アレルギーの改善してくれてり、 脳の栄養にもなる。
ストレスを和らげてもくれる。 抜群 .
ほんでカカオプロテインてのが、
腸内環境整えてくれて、便秘解消になる。 .
ちょい苦目のカカオ70パーセント以上てのがオススメ。 .
ほんで一日25gを小分けにちょいちょい食べるのがオススメ。
板チョコの半分くらいやね。
. とかゆーて、俺は一気に一枚（板チョコ一枚約60g）食べちゃうけど。 .
. ごちそうさまでした。
北海道は札幌✈️
八仙 さんの塩ジンギスカンを食べきたんやけど、
そこでシメにたべた牛トロ丼がまじ抜群。 口の中でとろけました。🐃 .
9軒ハシゴの後でお腹いっぱいで来たのに、
塩ジンギスカン、🐑 金豚🐖をペロリとたいらげたあと、
この牛トロ丼を二杯。 .
それくらい美味しかった。 . . .
《牛肉》 良質なタンパク質はもちろんのこと、
牛肉が凄いのは、ヘム鉄ていう、身体に吸収しやすい鉄分を大量に含んでるとこ。
貧血、冷え性にはもってこいの鉄分で、 妊婦さんにもとても◎ . .
しかも、幸せホルモンて呼ばれてるセロトニンてのが豊富で、
心の健康、良質な睡眠を手伝ってくれる。
. . 牛肉美味いよなぁ。
. . コケモモ行きたくなって来たなぁ。 .
. 八仙の西川さん、おっちゃん、 素敵なおもてなし、 ご飯、ありがとうございました。
ごちそうさまでした。
道を挟んであるこの魚屋と焼肉屋の関係最高。
. 池田商店でその場で食べれる トロ、牡蠣、シャコ、つぶ貝、ホタテ、エビ、ホッキ貝をフルコースで頼んで、
さばいてもろて 商店の中で立ち食い。
最高。
これ全部で3000円ね。
しかも、向かいのじゃんごーからビールをジョッキで、買ってこれる。
このシステム最高。 . .
写真後半は池田商店のお向かいさん焼肉屋じゃんごー。 .
テラス席で一通り焼肉食べて、 オフィシャルじゃないけど、向かいの池田商店からの持ち込み。
（持ち込み料かかるよ。店員さんに相談してな。）
タコ、牡蠣、ホタテ、シャコを頼んだらBBQ用にさばいて持ってきてくれる。
これ、全部で3500円。 最高。 . .
ほんま素敵な関係のお向かいさんのお店でした。
. じゃんごーさん、無理聞いてくれてありがとうございました。
. 池田商店さん、最高の刺身、最高のBBQでした。
ご馳走さまでした。 .
. 《マグロ トロ》
. マグロの栄養は部位によって結構ちゃう。
. 赤身は高タンパク、低脂質、低カロリー。 ダイエットにピッタリ。
血合いはタウリン、ビタミンE、鉄分たっぷり。
タウリンは元気な体作り、精神安定、肝臓強くする、血管広げて強くする。 ビタミンEは老化防止のアンチエイジングに◎
鉄分は貧血に。 血合い、あんま好きな人おらへんかもやけど、
これ読んだら好きになるやろな。 . .
この写真は見ての通り脂多めのトロ。 .
良質なタンパク質はもちろんやけど、 トロといえばこのとろける脂。
. この脂肪分、DHAとEPAていう不飽和脂肪酸が大量に入ってて、
DHAはみんな知ってる脳のビタミン、オメガ3。
EPAは血液サラサラ効果で動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞を防いでくれる。 .
. 食べても太らないどころかめちゃくちゃええ脂やから食べまくろ。
. 高いけど。 .
. 《牡蠣》
. 海のミルクって呼ばれる牡蠣 . 肝臓を強くするタウリン、ビタミンB12がたっぷり。
お酒と一緒に食べてもええし、二日酔いにももってこい。 .
牡蠣の鉄分は貧血、冷え性に◎
. 亜鉛が風邪予防に◎
ビタミンAが健康な髪、肌を作ってくれる。
. しかも、牡蠣に入ってるマグネシウムが精神安定にとっても◎ .
レモン🍋食べるとレモンのビタミンCが鉄分の吸収手伝ってくれるし、
食中毒予防にもなる。 . まさに海のミルク。🍼 . . .
もー札幌ロスです。 . ご馳走さまでした。
札幌はすすきの。
北の味 のつけ さんで食べた ・
鹿刺し ・シャケハラス ・グリーンアスパラ ・笹竹 ・刺身の舟盛り
まさに北の味。
. . 《鹿肉》🦌
高タンパクで低カロリー低脂質。 鉄分大量で貧血、冷え性に◎
肉なのにDHA入ってて脳の栄養に◎
栄養とりながらのダイエットに最高。 .
《鮭ハラス》
ほぼ糖質ゼロ、低GIの食材で血糖値の上昇を抑えてくれるから糖質との食べ合わせも◎
. ギトギトして見える脂分は DHAとEPAで、脳と血管強くなる✊ .
鮭の赤身は若々しい血管を作ってくれる💪 .
ビタミンDで動脈硬化、心筋梗塞、糖尿病予防になる。 . .
《アスパラガス》
ビタミン群、鉄分、カリウム、カルシウム、食物繊維と 美容と健康にもってこいの食材◎
. あとアスパラギンていうアミノ酸が入ってて、
毒性のあるアンモニアを排出、 美肌、疲労回復と、 疲れてる人にはピッタリ。
. ちなみに、茎より先っちょの方が栄養多いです。 . .
《笹竹》 食物繊維の塊。 むくみ、便秘に◎ . .
北の味は強い身体作りにはもってこいのものばっかり。
. どうりで元気になりまくりめした。💪
. のつけの大将、女将さん、 素敵なおもてなし、食事、 ありがとうございました。 .
ご馳走さまでした。
定休日 火曜日＆ 第１、第３水曜日
東京都渋谷区桜丘町７−１２ 野村ビル２F
☎️03-6277-5720
北海道に遊び行って来たよーーー。
試食食べ過ぎてしまってごめんなさい🙇♂️ .
美味いし、センス抜群だし、 接客も素敵でした。 .
saturdayschocolate さん。
カカオニブ蜂蜜漬けは家で作ってみます。 . .
昨日も書いた気がするけど。
《チョコレート》
カカオポリフェノールてのが抜群で、
血圧下げたり、
動脈硬化予防できたり、
老化の原因の活性酸素やっつけたり、
アレルギーの改善してくれてり、 脳の栄養にもなる。
ストレスを和らげてもくれる。 抜群 .
ほんでカカオプロテインてのが、
腸内環境整えてくれて、便秘解消になる。 .
ちょい苦目のカカオ70パーセント以上てのがオススメ。 .
ほんで一日25gを小分けにちょいちょい食べるのがオススメ。
板チョコの半分くらいやね。
. とかゆーて、俺は一気に一枚（板チョコ一枚約60g）食べちゃうけど。 .
. ごちそうさまでした。
北海道は札幌✈️
八仙 さんの塩ジンギスカンを食べきたんやけど、
そこでシメにたべた牛トロ丼がまじ抜群。 口の中でとろけました。🐃 .
9軒ハシゴの後でお腹いっぱいで来たのに、
塩ジンギスカン、🐑 金豚🐖をペロリとたいらげたあと、
この牛トロ丼を二杯。 .
それくらい美味しかった。 . . .
《牛肉》 良質なタンパク質はもちろんのこと、
牛肉が凄いのは、ヘム鉄ていう、身体に吸収しやすい鉄分を大量に含んでるとこ。
貧血、冷え性にはもってこいの鉄分で、 妊婦さんにもとても◎ . .
しかも、幸せホルモンて呼ばれてるセロトニンてのが豊富で、
心の健康、良質な睡眠を手伝ってくれる。
. . 牛肉美味いよなぁ。
. . コケモモ行きたくなって来たなぁ。 .
. 八仙の西川さん、おっちゃん、 素敵なおもてなし、 ご飯、ありがとうございました。
ごちそうさまでした。
道を挟んであるこの魚屋と焼肉屋の関係最高。
. 池田商店でその場で食べれる トロ、牡蠣、シャコ、つぶ貝、ホタテ、エビ、ホッキ貝をフルコースで頼んで、
さばいてもろて 商店の中で立ち食い。
最高。
これ全部で3000円ね。
しかも、向かいのじゃんごーからビールをジョッキで、買ってこれる。
このシステム最高。 . .
写真後半は池田商店のお向かいさん焼肉屋じゃんごー。 .
テラス席で一通り焼肉食べて、 オフィシャルじゃないけど、向かいの池田商店からの持ち込み。
（持ち込み料かかるよ。店員さんに相談してな。）
タコ、牡蠣、ホタテ、シャコを頼んだらBBQ用にさばいて持ってきてくれる。
これ、全部で3500円。 最高。 . .
ほんま素敵な関係のお向かいさんのお店でした。
. じゃんごーさん、無理聞いてくれてありがとうございました。
. 池田商店さん、最高の刺身、最高のBBQでした。
ご馳走さまでした。 .
. 《マグロ トロ》
. マグロの栄養は部位によって結構ちゃう。
. 赤身は高タンパク、低脂質、低カロリー。 ダイエットにピッタリ。
血合いはタウリン、ビタミンE、鉄分たっぷり。
タウリンは元気な体作り、精神安定、肝臓強くする、血管広げて強くする。 ビタミンEは老化防止のアンチエイジングに◎
鉄分は貧血に。 血合い、あんま好きな人おらへんかもやけど、
これ読んだら好きになるやろな。 . .
この写真は見ての通り脂多めのトロ。 .
良質なタンパク質はもちろんやけど、 トロといえばこのとろける脂。
. この脂肪分、DHAとEPAていう不飽和脂肪酸が大量に入ってて、
DHAはみんな知ってる脳のビタミン、オメガ3。
EPAは血液サラサラ効果で動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞を防いでくれる。 .
. 食べても太らないどころかめちゃくちゃええ脂やから食べまくろ。
. 高いけど。 .
. 《牡蠣》
. 海のミルクって呼ばれる牡蠣 . 肝臓を強くするタウリン、ビタミンB12がたっぷり。
お酒と一緒に食べてもええし、二日酔いにももってこい。 .
牡蠣の鉄分は貧血、冷え性に◎
. 亜鉛が風邪予防に◎
ビタミンAが健康な髪、肌を作ってくれる。
. しかも、牡蠣に入ってるマグネシウムが精神安定にとっても◎ .
レモン🍋食べるとレモンのビタミンCが鉄分の吸収手伝ってくれるし、
食中毒予防にもなる。 . まさに海のミルク。🍼 . . .
もー札幌ロスです。 . ご馳走さまでした。
札幌はすすきの。
北の味 のつけ さんで食べた ・
鹿刺し ・シャケハラス ・グリーンアスパラ ・笹竹 ・刺身の舟盛り
まさに北の味。
. . 《鹿肉》🦌
高タンパクで低カロリー低脂質。 鉄分大量で貧血、冷え性に◎
肉なのにDHA入ってて脳の栄養に◎
栄養とりながらのダイエットに最高。 .
《鮭ハラス》
ほぼ糖質ゼロ、低GIの食材で血糖値の上昇を抑えてくれるから糖質との食べ合わせも◎
. ギトギトして見える脂分は DHAとEPAで、脳と血管強くなる✊ .
鮭の赤身は若々しい血管を作ってくれる💪 .
ビタミンDで動脈硬化、心筋梗塞、糖尿病予防になる。 . .
《アスパラガス》
ビタミン群、鉄分、カリウム、カルシウム、食物繊維と 美容と健康にもってこいの食材◎
. あとアスパラギンていうアミノ酸が入ってて、
毒性のあるアンモニアを排出、 美肌、疲労回復と、 疲れてる人にはピッタリ。
. ちなみに、茎より先っちょの方が栄養多いです。 . .
《笹竹》 食物繊維の塊。 むくみ、便秘に◎ . .
北の味は強い身体作りにはもってこいのものばっかり。
. どうりで元気になりまくりめした。💪
. のつけの大将、女将さん、 素敵なおもてなし、食事、 ありがとうございました。 .
ご馳走さまでした。
ほな！
Broccoli playhair
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16
オアシス代官山２F
☎03-3461-1919
営業時間１１時～２１時
Broccoli 2 shibuya
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町７−１２ 野村ビル２F
☎️03-6277-5720
営業時間11時～２１時
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